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しいて言えば台の表面に滑り止めのような凹凸があるので!裸足で運動すると痛いです。運動不足解消のためチャレンジしました。今のところ、時間のある時は利用しています。

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2017年01月18日 ランキング上位商品↑

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しっかりしてて、サイズもいいです。。有酸素運動なのでカロリーが激的に消費でき!寝る前に1日1時間を3日やり続けて1.5キロ減ってました!よっぽど不摂生だったのか簡単に体重が落ちていきます…目指すはSサイズ♪;ランニングマシンと違い場所も全くとらず!値段も手頃で最高です。こんなに大変だとは思いませんでした。持久力をつけて気管支を強くする目的と、ダイエット目的で、購入しました。ただ真ん中の灰色のロゴプレートが乗るたびキシむので☆マイナス1。簡単で使いやすくいい運動になります。続ければ痩せられると思います。色が可愛くて安くてとってもいいです。買って良かったです。高さが10センチ、15センチと調整できるのがよかったです。色んな台が販売されてますが高さ調節できて可愛いピンク色だったのでこちらを購入しました。15cmにするまで時間がかかりそ〜です。商品には不満はありません。。5月末から始めましたが効果出てます。テレビをみながら運動不足が解消できそうです(^^♪品物は結構大きい&案外重いので、部屋の真ん中で意外に場所とっています。腹式呼吸を意識しながら!ゆっくりやってみましたが!高さ10cmでも意外とキツい。手作りの物より断然やりやすい。他の方のレビューにもあったように!横幅はやや大きめですが!こんなんもんかな〜と。値段も安く、色もかわいく、気がつけば踏み台昇降しちゃっています!作りもしっかりしているのでよかったです!高さ調節出来るし、横幅も広いので踏み外すこともないし、買って良かったです。でも、外に出歩いて運動ができないので、地道につづけてみようと思います。いきなり15センチからはじめましたが、意外にきつくなくできました。続けられそうだと思えたのでこちらの台を購入させて頂きました。でも毎日続けて行きたいと思います。最長3分がやっとですが。。踏み台昇降を1分続けるのも結構大変です。ずっと欲しかったものだったので!届いて!すごく嬉しかったです。汗めっちゃかきます。以前!ためしてガッテンで!一回10分を一日2!3回くらいが目安といってたのでとりあえず一日2回でやってみました。場所をとらないのでいいかなと買ってみました。色も可愛い!雑誌を重ねて手作り台で踏み台昇降スタート。ウォーキングの1.6倍のカロリー消費量があると聞いたのでこの先が楽しみです。ロゴプレート…いる?プレートつけずにピンク一色の台だったらよかったなー。ちなみに15センチの高さでやってますがちょうどいいです。雨の日はジョギングできずずっと悩みの種でした。。まず、届いた商品のデカさにビックリしました・・・orz部屋の一角を陣取っています。まあこんなものかな、とは思いますが、しっかりした作りで安定感があり、満足です。長く使っていきたいです。出来るだけ続けていけるよう、頑張ります!かわいいピンクとグレーの配色で、やる気も上々です。今日届き、早速使ってみました。可愛いピンク色で、大きさも使いやすそうです。1日目は楽勝にできましたが、2日目が早速筋肉痛でキツかったです。。テレビを見ながらできる幅と高さで買って正解!毎日右足から15分左足から15分計30分やっていこうと思っています。みなさんは雨の日の運動はどうしてるのか気になって検索したら踏み台昇降が評判よかったので、さっそく購入してみました。