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普段はフリーウエイトで鍛えています家で軽くやる為に購入自重負荷では少し物足りないですが!やらないよりはマシなので効かせるよりもキープする感じですかね?左右バラバラに動くので安定させるのに筋トレ初心者にはキツいかもしれません初心者は出来るようになればバランスも鍛えれます前から気になっていてクーポンがあったので購入しました。。筋力があまり無いので膝をついて使用してますが!胸の上側の筋肉に効かせたり出来るので!非常に良いです。

こ、これですっ!

2017年01月18日 ランキング上位商品↑

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